mar 29 juil 2008
Mes limites
29 07 2008J’ai un problème avec les limites, enfin mes limites. Les limites de ce que je peux dire, de ce que je peux ingérer, de ce que je peux faire. Mes limites physiques, la limite de mon corps.
Je ne me ressens pas comme je suis. Quand je me vois dans la glace, je ne me reconnais pas. Comment, c’est moi, tout ça ? Oui, la balance le confirme. Quand je suis seule, le soir au moment de m’endormir, je deviens boulimique de produits sucrés et me relève pour manger.
Dès que je pense un peu à tout ça, je me gratte le crâne jusqu'au sang, dès que je dialogue avec quelqu’un, je m’arrache la peau autour des ongles. Auto-mutilations, besoin de sentir dans la souffrance ce qui me délimite. Même si je sais plus ou moins d'où proviennent ces comportements, je n'ai pas le déclic pour les faire cesser, comme lorsque j'ai réussi à arrêter de fumer il y a bientôt 9 ans.
Ceci a assez duré, je souffre trop, voyons voir si quelques kilos en moins amélioreraient mon état général.
Depuis une semaine, je ne me suis plus levée le soir et je fais un peu attention la journée à la composition de mes repas.
Tout ça, juste pour - 1 sur la balance…
Il y a des moments où il faut déjà s'estimer heureuse qu'elle arrête de grimper.
Eugénie pendant 15 jours dans une maison sur 3 niveaux :- 2kilos, si tu veux je te la prête. Les fringales de sucré je connais aussi et associé à la ménopause c'est redoutable. L'arrêt du tabac est déjà une belle victoire!
C'est plutôt encourageant, continues!!
bouh tu as l'air complètement blasée, mais 1kg en une semaine, c'est génial !!! surtout en ne supprimant que tes grignotages nocturnes ! non franchement, c'est vraiment bien, perdre 20kg d'un coup déjà c'est pas possible (ce serait certes super) mais vraiment pas bon pour la santé...
C'est un résultat honorable, c'est une course de fond...il faut patienter et tenir. Bravo